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痤瘡是面部美觀的一大敵人，很多女性患者都對其深惡痛絕，其實不光是女性會遭受該病的折磨，男性也難逃它的糾纏。男性患上痤瘡雖不如女性那樣嚴重，但是也同樣干擾著男性患者的生活，因此男性患者也需要來預(yù)防痤瘡，以免它危害我們的生活。

男生長痤瘡是由于他們本身的生理結(jié)構(gòu)的特點所致，另外男性皮膚油脂分泌比女性皮膚油脂分泌要旺盛得多，因此痤瘡的發(fā)病率也就相對于女性患者來說偏高，因此我們在預(yù)防痤瘡時一定要側(cè)重這點進行，以便能更健康的生活。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量別用手摸臉或者隨意清潔臉部，以免造成細菌在臉上肌膚肆意滋生。

2、飲食要有選擇性，喜歡吃甜食的人要注意合理搭配，以免進食的糖分過多而導(dǎo)致痤瘡的頻發(fā)。

3、保持居室環(huán)境的衛(wèi)生，家里的被子、床單、枕頭等等物品要時常清洗和曝曬，防止上面的滋生更多的細菌危害我們的肌膚健康。

4、保持愉的精神，以良好的心態(tài)去面對生活，防止精神上壓力過大而造成患者皮脂分泌旺盛，既而出現(xiàn)痤瘡。

在生活中，誘發(fā)痤瘡的因素多不勝數(shù)，讓男性患者很難一一預(yù)防，在這里我們要建議那些已經(jīng)遭受痤瘡折磨的人，盡早去正規(guī)醫(yī)院進行治療，防止疾病肆意發(fā)展而導(dǎo)致面部肌膚受損。