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痤瘡俗稱青春痘，雖然叫青春痘可它并不是只有青春期的孩子才長，好多青壯年也愛長一些痤瘡。它嚴(yán)重影響了愛美人士的心情，甚至還會影響你的日常生活。疤痕體質(zhì)的人起痤瘡后不容易愈合而形成色紅、質(zhì)硬、突出正常皮膚疙瘩，并隨著時間的推移繼續(xù)長大且數(shù)量增多，有的奇癢無比，因此，疤痕體質(zhì)人要積極預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

只要對痤瘡進(jìn)行治療的妥當(dāng)，那么痤瘡疤痕是完全可以避免出現(xiàn)的，所以這不是必然，預(yù)防痤瘡疤痕的第一條就是不論在任何情況下都不要人為擠壓，如果是面部發(fā)生痤瘡的患者，務(wù)必要到正規(guī)的醫(yī)療單位找有經(jīng)驗的醫(yī)生及時治療，防患于未然。自我減負(fù)：盡快消除憂慮煩躁的情緒，防止大腦皮層疲勞過度。

只要做好痤瘡的預(yù)防就不會存在痤瘡疤痕,預(yù)防痤瘡疤痕就更無從談起，所以大家一定要掌握正確的洗臉方法，保證毛孔不堵塞，減少痤瘡發(fā)生，油性皮膚者最好用香皂洗臉，早晚各一次，每次兩遍，另外保持排便規(guī)律大便通暢，這是預(yù)防痤瘡重要環(huán)節(jié)。因為每天進(jìn)食的脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉在腸道內(nèi)被各種酶分解代謝，其營養(yǎng)物質(zhì)吸收入血為肌體提供能量外，它的副產(chǎn)物如食物的殘渣在腸道內(nèi)存留時間過長酵解后產(chǎn)生大量的有毒有害物質(zhì)，如果不能及時排出體外，對身體有害無益。